Siciliansk kartoffelgryde Hvidløg, peberfrugt og fennikel skæres i tern og tilsættes. 100 g fennikel. 100 g fennikel. Lørdag aften kom Den Glade Murer til aftensmad Anne Naturglad
Udskæring - Nakkefilet Selve Nakkefileten er jo altid lækker som braiseret eller langtidsstegt. eks fennikel, artiskok og grillet peber, steg den 2 timer ved 150 c Kød & Kylling
Forår som i ‘provinsen’ Prøv at braisere fennikel, gulerødder, løg ved blot at filme en sauterpande med lidt olie, grøntsager ovenpå, salt og peber, evt hakket ikke-kinesisk hvidløg samt din favoritkrydderurt, låg på og halvhøj varme til grøntsagerne er al dente Husk at spise kød | - bare ikke 14 gange om ugen!